Als Mutter von 2 Kindern, ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Medical Personal Trainerin, Fitnesstrainerin A-Lizenz, Trainerin für Wirbelsäulengesundheit, Pilates- und Faszientrainerin, Bachblütenberaterin sowie meinem Wissen aus Psychologie und Neurowissenschaften bekommst Du mehr als nur Training:

Wie der Körper funktioniert und wie das alles zusammenhängt interessiert mich schon mind. 20 Jahre. Angefangen hat alles damit, dass ich nach einer Verletzung nicht mehr so gut in meine Trainingsroutine gefunden habe. Immer wieder verlor ich die Motivation, ich war nicht mehr so leistungsfähig, meine Beweglichkeit war irgendwie eingeschränkt und dadurch entstanden unangenehme Dysbalancen. Ich habe damals einfach meine innere Mitte nicht mehr gefunden und das war der Auslöser den Fokus viel mehr auf Körper, Geist und Seele zu legen.

Es gibt so viele Feinheiten die soviel bewirken können - aus diesem Grund habe ich meine Webseite ins Leben gerufen um genau Dich zu inspirieren und Dich bei Deinen Zielen zu unterstützen.

Mein Ziel ist nicht kurzfristige Motivation. Sondern, dass Du verstehst, wie Dein Körper funktioniert – und Du dauerhaft etwas veränderst.

Aus eigener Erfahrung weiß ich:

Das schönste und längste Projekt, an dem Du je arbeiten wirst, bist Du selbst! 

Lass uns gemeinsam Dein volles Potenzial entfalten.