Was sind Bachblüten und welche Wirkung haben sie?

Wer beim Begriff Bachblüten an frische, farbenprächtige Blüte denkt, die an einem fließenden Bach aufgelesen wurden, irrt gewaltig. Bei Bachblüten handelt es sich um Blütenessenzen, die vom britischen Arzt Dr. Edward Bach (1886-1936) entwickelt wurden. In den 1930er-Jahren definierte Bach zunächst 19, später dann insgesamt 38 grundlegende Gefühlszustände, deren Ungleichgewicht aus seiner Sicht mitverantwortlich für die Entstehung sämtlicher körperlicher und psychischer Krankheiten ist. Um diese Dysbalance auszugleichen und die Harmonie von Körper und Geist wiederherzustellen, ordnete er den Gemütszuständen 38 korrespondierende Blütenessenzen zu. Diese Essenzen werden heute unter dem gängigen Begriff Bachblüten zusammengefasst.

Demnach helfen die Essenzen laut Dr. Bach, das emotionale Gleichgewicht zu verbessern und damit auch die körperliche Genesung zu fördern.

Sei es bei Angst vor einer Prüfung, bei anhaltender oder akuter Überforderung, bei Flugangst oder zur Behandlung von seelischen Unruhezuständen: Für jeden erdenklichen Gemütszustand gibt es spezielle Bachblüten, die Sie entweder einzeln oder kombiniert verwenden können. Je nach Symptomen und Beschwerden können auch individuelle Mischungen aus Bachblüten selber zusammengestellt werden, die exakt auf Ihre jeweilige Gefühlssituation zugeschnitten sind. Besonders interessant ist, dass sich eine Anwendung von Bachblüten nicht nur bei Erwachsenen und Kindern anbietet, sondern sich die Gabe von Bachblüten auch für Tiere eignet, die zum Beispiel aggressiv, unruhig oder gestresst wirken.

Bachblüten und ihre Wirkung: Wie wirken Bachblüten?

Die Bachblüten können den seelischen Gegenpol zu unserem stressigen Leben darstellen. Aus diesem Grund sind die Blüten nach Dr. Bach heutzutage ein gefragtes Mittel, wenn es darum geht, Angst, Stress, innere Unruhe oder andere negative Seelenzustände im Alltag zu bewältigen. Laut Bach korrespondiert jede Blütenessenz mit einem der 38 Gemütszustände, sodass es entsprechend viele Möglichkeiten gibt, das seelische Wohlbefinden ins Gleichgewicht zu bringen. Dr. Bach betont jedoch auch, dass der positive Effekt von Bachblüten nur dann langfristig anhalten kann, wenn der Betroffene bereit ist, sein Leben zu ändern. Bachblüten unterstützen zwar primär auf seelischer Ebene, wodurch unter anderem die positive Wirkung auf Kinder und Tiere zu erklären ist, die Behandlung sollte aber auch zum Umdenken bzw. Andershandeln anregen.

Bachblüten gibt es als Tropfen oder als Globuli. Somit kann enthaltener Alkohol oder Zucker umgangen werden.

Im Folgenden findest Du eine Übersicht einiger bekannter Bachblütenessenzen und die entsprechenden Gemütszustände, bei denen sie Anwendung finden können:

Bachblüten im Überblick

WHITE CHESTNUT (Weiße Kastanie): Bei wiederkehrenden Gedanken kann die Bachblüte WHITE CHESTNUT zum Einsatz kommen.

 

RED CHESTNUT (Rote Kastanie): Sie sorgen sich zu sehr um andere Menschen? RED CHESTNUT setzt genau bei dieser Herausforderung an.

 

SWEET CHESTNUT (Esskastanie): Wenn Sie mehr Motivationen aoder Mut benötigen, kommt die Bachblütenessenz SWEET CHESTNUT für Sie in Frage.

WILD OAT (Waldtrespe): Sie gehören zu den Menschen, die viele Interessen haben, aber unschlüssig sind, welcher Weg der richtige ist? Die Blüte WILD OAT bringt mehr Klarheit!

GENTIAN (Herbstenzian): Wenn Sie sich schnell entmutigt oder enttäuscht fühlen, kann GENTIAN das ideale Mittel für Sie sein.

WILD ROSE (Heckenrose): Für alle, die gleichgültig reagieren und sich nicht mit unangenehmen Situationen auseinandersetzen möchten, unterstützt die Bachblüte WILD ROSE bei der positiven Auseinandersetzung mit diesen Konfliktsituationen.

ROCK ROSE (Gelbes Sonnenröschen): Sie sind bestürzt über eine bestimmte Nachricht oder Situation? Meistern Sie diese mit dem positiven Potenzial von ROCK ROSE

ROCK WATER (Felswasser): Sie setzen sich selbst zu hohe Maßstäbe? Schalten Sie mit ROCK WATER einen Gang zurück!

STAR OF BETHLEHEM (Doldiger Milchstern): Wenn Sie nach einem unerwarteten Vorfall wie einem persönlichen oder beruflichen Misserfolg betrübt sind: Blicken Sie nach vorn mit dem STAR OF BETHLEHEM!

LARCH (Lärche): Mit der Bachblüte LARCH können Sie jede neue Aufgabe mit mehr Selbstvertrauen angehen!

CERATO (Bleiwurz): Sie wissen, was Sie wollen, benötigen aber dennoch die Bestätigung von anderen? Nutzen Sie das positive Potenzial von CERATO und gelangen Sie zu mehr Selbstvertrauen!

HORNBEAM (Hainbuche): Ihnen fehlt der richtige Schwung oder Sie leiden unter dem typischen „Montagmorgen-Gefühl“? Starten Sie mit HORNBEAM und neu gewonnenem Elan in den Tag!

IMPATIENS (Drüsentragendes Springkraut): Ungeduldige und leicht reizbare Menschen gelangen mit IMPATIENS zu innerer Ruhe und ihrem seelischen Gleichgewicht.

CLEMATIS (Weiße Waldrebe): Wer eine rege Fantasie hat und gerne seinen Tagträumen nachhängt, sollte über die Bachblüten CLEMATIS nachdenken.

CHERRY PLUM (Kirschpflaume): Sie haben Angst, Ihre Selbstbeherrschung zu verlieren? Nutzen Sie das positive Potenzial von CHERRY PLUM, um zu Ihrer Ausgeglichenheit zurückzufinden.

MUSTARD (Wilder Senf): Wenn Sie sich scheinbar grundlos betrübt fühlen, kann MUSTARD Sie dabei unterstützen, Ihren Gemütszustand aufzuhellen.

BEECH: Wer oft kritisch oder intolerant gegenüber anderen reagiert, dem kann BEECH zu einer positiveren Einstellung verhelfen.

CHESTNUD BUD (Kastanienknospe): Nutzen Sie das positive Potenzial von CHESTNUD BUD, damit Sie nicht immer wieder den gleichen Fehler begehen.

CHICORY (Wegwarte): Sie ertappen sich dabei, besitzergreifend oder übermäßig beschützend gegenüber anderen zu sein? Schaffen Sie Abhilfe mit dem unterstützenden Potenzial der CHICORY Bachblüte!

CRAB APPLE (Holzapfel): Wenn Sie häufig unzufrieden mit Ihrem Aussehen sind und es Ihnen an Selbstbewusstsein mangelt, lernen Sie mit CRAB APPLE, sich selbst mehr zu akzeptieren.

ELM (Ulme):Sie müssen sehr viel Verantwortung tragen und fühlen sich dieser nicht gewachsen? Nutzen Sie das positive Potenzial von ELM und stellen Sie sich der Herausforderung!

HOLLY (Stechpalme): Wenn Sie leicht eifersüchtig, neidisch oder misstrauisch reagieren, könnten die HOLLY Bachblüten genau das Richtige für Sie sein.

OLIVE (Olive):OLIVE (Olive): Das ideale Mittel, wenn Sie nach einer besonderen Herausforderung sehr erschöpft sind, ist OLIVE.

PINE (Schottische Kiefer): Sie fühlen sich in jeder Situation sofort angesprochen und betroffen? Verwerfen Sie Ihre Selbstvorwürfe mit der Unterstützung

PINE (Schottische Kiefer): Sie fühlen sich in jeder Situation sofort angesprochen und betroffen? Verwerfen Sie Ihre Selbstvorwürfe mit der Unterstützung von PINE.

WATER VIOLET (Sumpfwasserfeder): Wenn Sie zwar gerne alleine sind, aber nicht unnahbar und überlegen wirken wollen, ist die Bachblüte WATER VIOLET ideal für Sie.

WALNUT (Walnuss): Wenn Sie sich an Veränderungen nur schwer anpassen können, kann WALNUT unterstützend helfen, auf Situationen flexibler zu reagieren.

ASPEN (Zitterpappel): Sie fühlen sich leicht nervös und ängstlich? Finden Sie mit ASPEN Ihr inneres Gleichgewicht.

GORSE (Stechginster): Wenn Sie schnell eine pessimistische Sicht auf die Dinge adaptieren, sollten Sie testen, ob GORSE Ihnen etwas mehr Optimismus bringt.

HONEYSUCKLE (Geißblatt): Wenn Sie viel und wehmütig an die Vergangenheit denken oder sich nach Ihrer Heimat sehnen, kann HONEYSUCKLE möglicherweise Erleichterung bringen.

WILLOW (Gelbe Weide): Sie tun sich selber sehr oft leid und neigen zu verbitterten Gedanken? Nutzen Sie das positive Potenzial von WILLOW, um sich davon loszulösen.

CENTAURY (Tausendgüldenkraut): Sie sind ein Ja-Sager und es fällt Ihnen schwer, anderen eine Bitte abzuschlagen? CENTAURY hilft Ihnen dabei, öfter mal bestimmt „nein!“ sagen zu können.

OAK (Eiche):OAK (Eiche): Die Bachblüte OAK unterstützt Sie, wenn Sie feststellen, dass durch ihr Pflichtbewusstsein andere Dinge zu kurz kommen, obwohl sie Ihnen sehr am Herzen liegen.

HEATHER (Schottisches Heidekraut): Sagt man Ihnen nach, dass Sie viel reden und zu viel mit sich selbst beschäftigt sind? HEATHER bremst Sie etwas und öffnet Ihre Sinne für Ihre Mitmenschen.

VINE (Weinrebe): Ihnen mangelt es an Flexibilität, da Sie aufgrund Ihres Ehrgeizes eine gewisse Dominanz an den Tag legen? VINE könnte dann nach dem Konzept von Edward Bach genau das Richtige für Sie sein.

AGRIMONY (ODERMENNIG): Verstecken Sie sich nicht hinter einer Fassade, wenn es Ihnen schlecht geht. Holen Sie sich Hilfe mit der Bachblüte AGRIMONY. 

VERVAIN (ECHTES EISENKRAUT) Ihr Enthusiasmus überkommt Sie oft und Sie neigen dazu, sich zu überanstrengen? Die Blüte VERVAIN nimmt Ihnen den Druck.